Ken's Zone
 

JOLT レッスンについて

    ゆがむ→直す→ゆがむ...そろそろやめにしませんか?
    日程

    6月
    6・13(すべて土曜日)

    Sample ありがとう★今月でスペースNは終了です 2700円
    今月は捻りと捻り(ヒネリとネジリ)
    この1日でお腹周りの回旋を一気に増やし、くびれやすく、張りのあるお腹にしましょう。
    シューズは不要です
    ヨガマットを預けている方はいま一度ご自分のものをご確認ください。
    フィットネスクラブでは実現できないコンディショニングクラスを是非ご体感くださいね。

    骨盤んだけでなく他にも肩、肘、膝など時間の許す限り行いたいと思います。
    一日で実感、覚えて続けると変化も体感
    全身リセットをしてストレッチポールを使用します。
    股関節から脊椎まで徹底的に整えて、保つ練習を致します。
    運動がきらいでも好きでもどんな方でも参加頂けます。
    10:00〜11:30まで
    途中トイレ休憩あり
    まずはメールで本人へ!
    ファンクショナルとは、「機能的な」という意味です。

    ★駅からの動画はこちら http://space-n.jp/access-map/
     
    ←こちらまで




    スタジオ:二子新地より徒歩4分
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